ซักผ้าคนเดียว เสี่ยงมะเร็งทั้งบ้าน? กูรูเตือน 4 นิสัยผิดๆ ข้อแรกคุณอาจทำทุกครั้ง!

4 พฤติกรรมซักผ้าที่ควรระวัง ใช้ผงซักฟอกผิดวิธี แช่ผ้านาน เครื่องซักผ้าสกปรก กระทบสุขภาพได้

การซักผ้าเป็นกิจวัตรที่หลายคนทำเป็นประจำ แต่หากใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าไม่เหมาะสม ละเลยความสะอาดของอุปกรณ์ หรือจัดการเสื้อผ้าที่สกปรกไม่ถูกวิธี ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังและปัญหาด้านสุขอนามัยได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง

ตัน ตุนซี (Tan Dunci) ผู้เชี่ยวชาญด้านพิษวิทยาคลินิกจากไต้หวัน เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่ออกมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมการซักผ้าที่ควรระมัดระวัง อย่างไรก็ตาม ข้อกล่าวอ้างที่ว่าพฤติกรรมซักผ้าทั่วไปอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งโดยตรง จำเป็นต้องมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับอย่างชัดเจน จึงไม่ควรสรุปว่าการซักผ้าผิดวิธีทั้ง 4 ข้อต่อไปนี้เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง

1. ใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้ามากเกินไป

หลายคนเข้าใจว่าการใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าในปริมาณมากจะช่วยให้เสื้อผ้าสะอาดขึ้น แต่ความจริงแล้ว การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินความจำเป็นอาจทำให้เกิดคราบตกค้างบนเสื้อผ้า โดยเฉพาะเมื่อเครื่องซักผ้าทำงานหนักเกินไปหรือมีน้ำสำหรับล้างไม่เพียงพอ

สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์ซักผ้าอาจทำให้บางคนเกิดอาการคัน ผื่นแดง หรือระคายเคืองผิวหนังได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางหรือไวต่อส่วนผสมบางชนิด หากพบว่าเสื้อผ้ามีคราบหลังซักหรือสวมใส่แล้วเกิดอาการระคายเคือง ควรตรวจสอบปริมาณผลิตภัณฑ์และวิธีการล้างให้เหมาะสม

สำหรับข้อกล่าวอ้างว่าสารตกค้างจากน้ำยาซักผ้าจะทำให้เกิดมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งต่อมลูกหมากนั้น ยังไม่ควรสรุปเช่นนั้นจากข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ วิธีที่เหมาะสมคือเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับชนิดผ้า ใช้ตามคำแนะนำบนฉลาก และเลือกสูตรปราศจากน้ำหอมหากมีอาการแพ้หรือระคายเคือง

2. แช่ชุดชั้นในไว้นาน หรือซักเสื้อผ้าทุกชนิดรวมกันโดยไม่คัดแยก

ชุดชั้นในเป็นเสื้อผ้าที่สัมผัสกับเหงื่อ ความชื้น และสารคัดหลั่งจากร่างกายโดยตรง การทิ้งเสื้อผ้าที่เปียกชื้นหรือสกปรกไว้เป็นเวลานาน โดยเฉพาะในภาชนะที่อับและระบายอากาศไม่ดี อาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และเอื้อต่อการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์บางชนิดได้

ส่วนการซักชุดชั้นในรวมกับถุงเท้าไม่ได้หมายความว่าจะทำให้เกิดการติดเชื้อหรือโรคร้ายโดยอัตโนมัติ หากซักด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและทำให้ผ้าแห้งสนิท ความเสี่ยงย่อมแตกต่างจากการใช้เสื้อผ้าที่ปนเปื้อนโดยไม่ผ่านการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม หากมีเสื้อผ้าที่เปื้อนอุจจาระ สารคัดหลั่ง หรือสิ่งปนเปื้อนจำนวนมาก ควรจัดการคราบก่อนซักและปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขอนามัย

หลังใช้งานควรนำชุดชั้นในไปซักโดยไม่ปล่อยให้หมักหมมเป็นเวลานาน เลือกอุณหภูมิน้ำตามคำแนะนำบนป้ายเสื้อผ้า และตากหรืออบให้แห้งสนิท ผู้ที่มีการติดเชื้อหรือมีภูมิคุ้มกันบกพร่องควรใส่ใจการจัดการเสื้อผ้าและสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นพิเศษ

3. ใช้น้ำร้อนจัดซักผ้าโดยไม่คำนึงถึงชนิดผ้าและผลิตภัณฑ์

การใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนในการซักผ้าสามารถช่วยขจัดคราบบางชนิดและลดจุลินทรีย์ได้ในบางเงื่อนไข แต่ไม่ได้หมายความว่ายิ่งใช้น้ำร้อนมากเท่าไรก็ยิ่งปลอดภัยมากขึ้นเท่านั้น เพราะอุณหภูมิที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับชนิดผ้า ผลิตภัณฑ์ซักผ้า และคำแนะนำจากผู้ผลิต

การใช้น้ำร้อนเกินกว่าที่เนื้อผ้ารองรับอาจทำให้เสื้อผ้าหด สีซีด หรือเส้นใยเสียหายได้ นอกจากนี้ การผสมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดโดยไม่อ่านฉลากอาจก่อให้เกิดอันตราย โดยเฉพาะการผสมน้ำยาฟอกขาวชนิดคลอรีนกับผลิตภัณฑ์ที่มีแอมโมเนียหรือกรด ซึ่งอาจปล่อยก๊าซอันตรายออกมา

ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสรุปว่าการซักผ้าด้วยน้ำร้อนตามปกติทำให้เกิดสารก่อมะเร็งในระดับที่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้โดยทั่วไป จึงควรหลีกเลี่ยงการเผยแพร่ข้อกล่าวอ้างดังกล่าวโดยไม่มีหลักฐานรองรับ ควรเลือกอุณหภูมิน้ำตามป้ายเสื้อผ้าและคู่มือเครื่องซักผ้า พร้อมใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

4. ละเลยการทำความสะอาดเครื่องซักผ้าและอุปกรณ์ซักล้าง

เครื่องซักผ้าที่มีความชื้นสะสม คราบผงซักฟอก หรือสิ่งสกปรกตกค้าง อาจมีกลิ่นอับและเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์บางชนิดได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้งานต่อเนื่องและปล่อยให้ภายในเครื่องเปียกชื้นเป็นเวลานาน

หากซักผ้าแล้วมีกลิ่นอับ มีคราบผิดปกติ หรือเครื่องมีคราบสะสม ควรตรวจสอบถังซัก ช่องใส่ผงซักฟอก และขอบยางของเครื่องรุ่นที่มีส่วนประกอบดังกล่าว พร้อมทำความสะอาดตามคู่มือของผู้ผลิต หลังซักเสร็จควรนำผ้าออกจากเครื่องโดยเร็ว และเปิดฝาหรือช่องระบายอากาศตามความเหมาะสมเพื่อช่วยให้ภายในแห้ง

แม้ความสะอาดของเครื่องซักผ้าจะเป็นเรื่องสำคัญ แต่ไม่ควรสรุปว่าคราบเชื้อราหรือเครื่องซักผ้าที่ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำจะทำให้เกิดมะเร็งหรือการติดเชื้อในกระแสเลือดโดยตรงในคนทั่วไป การดูแลเครื่องอย่างเหมาะสมและการซักผ้าตามหลักสุขอนามัยเป็นวิธีที่สมเหตุสมผลในการลดคราบสกปรก กลิ่นอับ และการปนเปื้อนที่ไม่พึงประสงค์

เคล็ดลับซักผ้าให้สะอาดและปลอดภัยต่อสุขภาพ

• ใช้ผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้าตามปริมาณที่ระบุบนฉลาก ไม่ใช้มากเกินความจำเป็น
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับชนิดผ้า และพิจารณาสูตรปราศจากน้ำหากมีผิวแพ้ง่าย
• แยกผ้าตามสี ชนิดผ้า และระดับความสกปรกเมื่อจำเป็น
• ไม่ปล่อยให้เสื้อผ้าเปียกชื้นหมักหมมเป็นเวลานาน และทำให้ผ้าแห้งสนิทก่อนเก็บ
• เลือกอุณหภูมิน้ำตามคำแนะนำบนป้ายเสื้อผ้าและคู่มือเครื่องซักผ้า
• ห้ามผสมน้ำยาฟอกขาวกับน้ำยาทำความสะอาดชนิดอื่น หากฉลากไม่ได้ระบุว่าสามารถใช้ร่วมกันได้
• ทำความสะอาดเครื่องซักผ้าและอุปกรณ์ซักล้างตามคำแนะนำของผู้ผลิต

สรุป

การซักผ้าอย่างถูกวิธีช่วยดูแลสุขอนามัยของคนในครอบครัวได้ โดยควรใส่ใจปริมาณผลิตภัณฑ์ซักผ้า การจัดการเสื้อผ้าที่เปียกชื้น การเลือกอุณหภูมิน้ำ และความสะอาดของเครื่องซักผ้า พฤติกรรมเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองผิวหนัง กลิ่นอับ หรือการปนเปื้อน หากดูแลไม่เหมาะสม

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรตื่นตระหนกว่าการซักผ้าผิดวิธีเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้เกิดโรคมะเร็ง เพราะความสัมพันธ์ดังกล่าวยังไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะสรุปเป็นเหตุและผลโดยตรง การใช้ผลิตภัณฑ์ตามฉลากและดูแลอุปกรณ์ให้สะอาดจึงเป็นแนวทางที่เหมาะสมกว่าการเชื่อคำเตือนที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน

แหล่งอ้างอิง

1. American Cleaning Institute: Laundry Products and Detergents
2. American Cleaning Institute: Laundry Basics
3. Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Cleaning and Disinfecting