รองเท้าผ้าใบ "รูนี้" มีไว้ทำไม? ผู้เชี่ยวชาญเฉลย "สำคัญมาก" ประโยชน์ที่คาดไม่ถึง

หลายคนมองข้าม รูพิเศษของรองเท้าผ้าใบ ผู้เชี่ยวชาญเฉลย มีไว้ทำไม? บอกประโยชน์ที่คาดไม่ถึง

รองเท้ากีฬาหรือรองเท้าผ้าใบส่วนใหญ่จะมีรูร้อยเชือกพิเศษอีกหนึ่งรูอยู่ด้านบนสุดของรูร้อยเชือกทั้งสองข้าง ซึ่งมักถูกมองข้าม หลายคนไม่เคยใช้ หรือแม้แต่ไม่รู้ว่ามีรูนี้อยู่ แต่แท้จริงแล้ว รูนี้มีจุดประสงค์เฉพาะสำหรับการผูกเชือกรองเท้าแบบพิเศษที่ช่วยป้องกันรองเท้าลื่นขณะออกกำลังกาย

เมื่อไม่นานมานี้ ได้มีวิธีผูกเชือกรองเท้าแบบหนึ่งที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก แต่ถูกนักกีฬาและนักกายภาพบำบัดมองว่าเป็น “วิธีที่ถูกต้อง” กลายเป็นประเด็นร้อนบนโลกออนไลน์ ทำให้ผู้คนจำนวนมากประหลาดใจ

ตามรายงานของ Daily Mail แซม ฮอปเปอร์ (Sam Hopper) ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งจาก ASICS อธิบายว่า รูร้อยเชือกพิเศษนี้ช่วยให้ผู้วิ่งสามารถยึดส้นเท้าให้อยู่ในรองเท้าได้มั่นคงยิ่งขึ้น

“รูร้อยเชือกเสริมนี้สามารถใช้ผูกเชือกในลักษณะที่ให้การพยุงมากขึ้น และให้ความกระชับที่มั่นคงกว่าเดิม”

ฮอปเปอร์อธิบายว่า เมื่อร้อยเชือกผ่านรูนี้ จะเกิดเป็นห่วงเล็ก ๆ จากนั้นนำเชือกอีกข้างร้อยผ่านห่วง แล้วผูกเชือกตามปกติ จะทำให้บริเวณข้อเท้ามีการล็อกที่แน่นหนามากขึ้น

เขาเสริมว่า หลายคนมีความยาวเท้าซ้าย–ขวาแตกต่างกันเล็กน้อย หรือมีขนาดเท้าอยู่กึ่งกลางระหว่างสองไซซ์ “การผูกแบบล็อก (Lock Lacing) นี้จะช่วยให้เท้าทั้งสองข้างได้รับการกระชับที่สม่ำเสมอและสบาย โดยเท้าที่สั้นกว่าจะรู้สึกพอดีมั่นคง ส่วนเท้าที่ยาวกว่ายังคงมีพื้นที่เพียงพอ”

วิธีทำอย่างถูกต้อง คือ ร้อยเชือกจากรูร้อยเชือกรองสุดท้ายเข้าด้านในของรูพิเศษ เพื่อให้เกิดเป็นห่วง จากนั้นนำเชือกอีกข้างร้อยผ่านห่วงนี้ แล้วจึงผูกเชือกตามปกติ เทคนิคนี้จะเป็นการล็อกข้อเท้า ทำให้รองเท้ากระชับขึ้น

ฮอปเปอร์ย้ำว่า ความพอดีและความสบายของรองเท้าเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการเลือกซื้อ “ถ้าปลายรองเท้าคับเกินไป จะกดนิ้วเท้า แต่ถ้าหลวมเกินไป เท้าอาจลื่นไถลภายในรองเท้า ซึ่งจะส่งผลต่อท่าวิ่งและอวัยวะส่วนอื่นของร่างกาย”