เห็น 2 สิ่งนี้ "บนหน้า" ระวังคอเลสเตอรอลสูง "ฆาตกรเงียบ" บางคนมีแต่ไม่เคยสังเกต!

2 weeks ago 6

ส่องกระจกเห็น 2 สัญญาณนี้ ให้นึกถึง "คอเลสเตอรอลสูง" อย่าชะล่าใจ เสี่ยงเกิดภาวะหัวใจวาย-โรคหลอดเลือดสมอง

ตามรายงานของ The Mirror หนังสือพิมพ์อังกฤษ คอเลสเตอรอลสูงมักถูกเรียกว่า "ฆาตกรเงียบ" เพราะมันมักไม่มีอาการแสดงออกชัดเจน สภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีไขมันชนิดหนึ่งที่เรียกว่าคอเลสเตอรอลในเลือดมากเกินไป

ร่างกายต้องการคอเลสเตอรอลในปริมาณที่พอเหมาะ แต่การมีคอเลสเตอรอลมากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายได้ สามารถทำให้มันสะสมอยู่ในหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดแคบลงและอาจแข็งตัว จนทำให้การไหลเวียนของเลือดยากขึ้น ดังนั้นคอเลสเตอรอลสูงจึงกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ เช่น โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง

ในสหราชอาณาจักรมีคนประมาณ 2 ใน 5 คน ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง แต่หลายคนไม่รู้ตัวจนกว่าจะมีปัญหาสุขภาพหรือทำการตรวจเลือด ซึ่งมูลนิธิโรคหัวใจแห่งสหราชอาณาจักร (BHF) อธิบายว่า "โดยทั่วไปแล้ว คอเลสเตอรอลสูงไม่มีอาการแสดงออก แต่หากไม่รักษา อาจนำไปสู่โรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง"

"โดยปกติแล้ว นี่คือปัจจัยเสี่ยงที่แฝงตัวอยู่ ซึ่งหมายความว่าเรามักไม่รู้ว่ามีอยู่จนกว่าจะสายเกินไป นี่คือเหตุผลที่การตรวจระดับคอเลสเตอรอลจึงมีความสำคัญ" อย่างไรก็ดี BHF ระบุว่า ในบางกรณีอาจมีสัญญาณเตือนคอเลสเตอรอลสูงที่ปรากฏบนใบหน้าได้เช่นเดียวกัน

2 สัญญาณของคอเลสเตอรอลสูงที่ปรากฏบนใบหน้า

Xanthelasmas

Xanthelasmas คือ ก้อนเล็กๆ ที่เกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลใต้ผิวหนัง ซึ่งมักจะปรากฏเป็นจุดหรือก้อนสีเหลืองใกล้กับมุมตาด้านใน (บริเวณเปลือกตาใกล้จมูก)

แม้ว่าประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มี xanthelasma มักมีภาวะคอเลสเตอรอลสูง อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นสัญญาณของภาวะอื่นๆ เช่น โรคเบาหวาน หรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ ได้เช่นเดียวกัน

Arcus senilis

Arcus senilis คือ การเกิดวงแหวนสีขาวหรือเทาที่ปรากฏรอบๆ ขอบของม่านตา ในบางกรณีที่เกิดในผู้ที่อายุน้อย อาจเป็นสัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูงในเลือด

Dr. Lopez-Jimenez แพทย์โรคหัวใจจากสหรัฐอเมริกา กล่าวว่า "ในที่สุดวงแหวนนี้อาจกลายเป็นวงกลมเต็มรอบม่านตา"ซึ่งอาการนี้จะไม่ส่งผลต่อการมองเห็นและไม่จำเป็นต้องรักษา แต่หากพบอาการนี้ควรปรึกษาแพทย์

วิธีป้องกันคอเลสเตอรอลสูง

เพื่อป้องกันคอเลสเตอรอลสูงหรือเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) แนะนำว่าควรรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ, มีการรับประทานอาหารที่ดีและสมดุล, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ, เลิกสูบบุหรี่และลดการดื่มแอลกอฮอล์