1 week ago
6
รู้หรือไม่? มีผลไม้ป้องกันอาการ "หูอื้อ" แพทย์จากช่อง BBC เผยผลวิจัยน่าสนใจ แค่กินวันละ 1 ผล อาจช่วยได้!
ดร. ออสการ์ ดุ๊ก แพทย์จากรายการ BBC Morning Live กล่าวว่า ผลไม้อาจเป็นกุญแจสำคัญในการ "ป้องกันอาการหูอื้อ" โดยการกินแอปเปิลวันละผลอาจช่วยบรรเทาอาการ และสามารถลดความเสี่ยงได้มากถึง 35%
“เสียงหูอื้ออาจทำให้ทุพพลภาพได้” เขากล่าวอธิบาย “มันเป็นเสียงที่คุณได้ยินในหู มักจะเป็นเสียงแหลมๆ คล้ายเสียงกรอบแกรบที่ไม่ได้มาจากแหล่งภายนอก”
เสียงหูอื้ออาจฟังดูเหมือน เสียงกริ่ง, เสียงหึ่งๆ, เสียงวูบวาบ, ฮัมเพลง, เสียงฟ่อ, การเต้นตุบๆ, ดนตรีหรือการร้องเพลง เราอาจได้ยินเสียงเหล่านี้ในหูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง หรือแม่กระทั่งเหมือนเสียงดังอยู่ในหัว เสียงเหล่านี้อาจจะดังและหายไปหรืออาจได้ยินตลอดเวลา
ดร.ออสการ์ กล่าวว่า แม้ว่าเราจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ก็มีสาเหตุหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การสูญเสียการได้ยิน รวมถึงการอยู่ใกล้กับเสียงดัง เช่น คอนเสิร์ต
แม้ว่าจะต้องยอมรับว่า “เป็นเรื่องยากจริงๆ ที่จะรักษา” ด้วยอาการและวิธีการที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน แต่ในขณะเดียวกันก็ได้เปิดเผยข่าวดีบางอย่าง “นักวิจัยบางคนในจีนได้ทำสิ่งที่เรียกว่าการทบทวนอย่างเป็นระบบ”
“พวกเขาจึงได้ศึกษาวิจัยเชิงสังเกตหลายๆ เรื่อง นำมาวิเคราะห์และนำมารวมกันเพื่อดูว่าจะพบแนวโน้มใดๆ หรือไม่ และจากการศึกษาทั้งหมด ซึ่งพวกเขาได้ศึกษาคนกว่า 300,000 คน พวกเขาพบว่าการรับประทานผลไม้สามารถช่วยได้”
เขาขยายความเพิ่มเติมว่า “หากคุณกินผลไม้ในปริมาณที่มาก คุณจะมีโอกาสเป็นโรคหูอื้อลดลงร้อยละ 35 ตามผลการศึกษาที่พวกเขาทำการศึกษา” พร้อมตั้งข้อสังเกตว่า “การกินแอปเปิลวันละผล แม้เพียงผลเดียว ก็อาจช่วยลดความเสี่ยงดังกล่าวได้อย่างมาก”
ดร.ดุ๊กกล่าวว่า “300,000 คนเป็นตัวเลขที่ดี” อย่างไรก็ตาม เขาย้ำเตือนผู้ฟังว่า “นี่เป็นการศึกษาวิจัยโดยการสังเกตหมายความว่าไม่ได้จัดทำขึ้นเพื่อพิสูจน์สาเหตุ ดังนั้นเราจึงไม่ทราบแน่ชัด และแม้แต่คนที่เขียนรายงานนี้ ซึ่งก็คือผู้วิจัย ก็ยังบอกว่าไม่มีหลักฐานใดๆ ที่เพียงพอที่จะสนับสนุนการศึกษาวิจัยนี้”
ทางด้าน NHS เตือนว่าหากคุณมีอาการหูอื้อที่เต้นเป็นจังหวะเดียวกับชีพจร ควรรีบไปตรวจสอบที่โรงพยาบาล และหากรู้สึกกังวลเกี่ยวกับอาการต่างๆ ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ทั่วไปเสมอ
.jpg?ip/resize/w728/q80/jpg)
English (US) ·