"กระเป๋าเดินทาง" อย่าวางบนเตียง! ผู้เชี่ยวชาญเตือน ควรรู้หลังกลับมาจากท่องเที่ยว

16 hours ago 9

กลับจากเที่ยว อย่าเพิ่งวาง "กระเป๋าเดินทาง" บนเตียง! ผู้เชี่ยวชาญเตือนสิ่งสกปรกที่อาจติดกลับบ้าน

ทำไมไม่ควรวางกระเป๋าเดินทางบนเตียงหลังกลับจากเที่ยว? งานสำรวจพบเชื้อจุลินทรีย์จำนวนมากบริเวณล้อกระเป๋า พร้อมคำแนะนำ 3 วิธีทำความสะอาด ลดความเสี่ยงตัวเรือดและสิ่งสกปรกเข้าห้องนอน

หลังกลับจากท่องเที่ยว หลายคนอาจคุ้นเคยกับการลากกระเป๋าเดินทางเข้าห้องนอน แล้ววางลงบนเตียงเพื่อเปิดกระเป๋าและจัดเก็บเสื้อผ้า เพราะเป็นวิธีที่สะดวกและไม่ต้องก้มลงไปรื้อสัมภาระบนพื้น แต่รู้หรือไม่ว่า พฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้อาจนำสิ่งสกปรกจากภายนอกเข้าสู่บริเวณที่เรานอนหลับทุกคืนโดยไม่รู้ตัว

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรวางกระเป๋าเดินทางบนเตียงหลังกลับจากเที่ยว โดยเฉพาะกระเป๋าที่ผ่านการลากบนพื้นสนามบิน ทางเท้า และสถานที่สาธารณะหลายแห่ง เพราะบริเวณล้อและฐานกระเป๋าสามารถสะสมสิ่งสกปรก จุลินทรีย์ และอาจมีแมลงบางชนิดติดกลับมาด้วย

ที่น่าสนใจคือ งานสำรวจจากประเทศอังกฤษเคยพบว่าล้อกระเป๋าเดินทางบางใบมีจำนวนโคโลนีแบคทีเรียสูงกว่าตัวอย่างฝารองนั่งชักโครกสาธารณะถึงเกือบ 58 เท่า แม้ตัวเลขนี้จะมาจากการศึกษาขนาดเล็ก แต่ก็สะท้อนให้เห็นว่าอุปกรณ์ที่เราใช้เดินทางอาจสกปรกกว่าที่คิด

แล้วการวางกระเป๋าเดินทางบนเตียงมีความเสี่ยงอย่างไร และหลังกลับจากเที่ยวควรทำความสะอาดกระเป๋าแบบไหน? ผู้เชี่ยวชาญมีคำแนะนำที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ

ทำไมไม่ควรวางกระเป๋าเดินทางบนเตียงหลังกลับจากท่องเที่ยว?

รายงานจากเว็บไซต์ The Independent เมื่อวันที่ 9 พฤศจิกายน 2026 อ้างคำแนะนำของ อาเยชา ไบรอันต์ (Ayesha Bryant) รองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยแอละแบมาที่เบอร์มิงแฮม (University of Alabama at Birmingham) สหรัฐอเมริกา ซึ่งอธิบายว่ากระเป๋าเดินทางต้องสัมผัสกับพื้นผิวและมือของผู้คนจำนวนมากตลอดการเดินทาง

ตั้งแต่การเคลื่อนย้ายกระเป๋าไปสนามบิน การลำเลียงผ่านสายพานรับสัมภาระ ไปจนถึงการลากกระเป๋าบนถนนหรือทางเท้า ล้วนเป็นโอกาสที่ฝุ่น ดิน และจุลินทรีย์จากสิ่งแวดล้อมจะติดอยู่บนพื้นผิวกระเป๋าได้

โดยเฉพาะบริเวณล้อและฐานกระเป๋าที่สัมผัสพื้นโดยตรง ซึ่งอาจมีสิ่งสกปรกสะสมมากกว่าส่วนอื่น เมื่อยกกระเป๋าขึ้นวางบนผ้าปูที่นอน สิ่งสกปรกบางส่วนจึงมีโอกาสถ่ายโอนไปยังพื้นผิวที่เราสัมผัสขณะนอนหลับ

ทั้งนี้ การพบจุลินทรีย์บนกระเป๋าเดินทางไม่ได้หมายความว่าจะทำให้ผู้ใช้ติดเชื้อเสมอไป เพราะความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของเชื้อ เส้นทางที่เชื้อเข้าสู่ร่างกาย และสุขภาพของแต่ละบุคคล

อย่างไรก็ตาม การหลีกเลี่ยงการนำสิ่งของที่สัมผัสพื้นสาธารณะมาวางบนเตียง ถือเป็นแนวทางดูแลสุขอนามัยที่สามารถทำได้โดยไม่ยุ่งยาก

งานสำรวจพบล้อกระเป๋าเดินทางมีแบคทีเรียมากกว่าฝารองนั่งชักโครกเกือบ 58 เท่า

หนึ่งในข้อมูลที่สร้างความสนใจมาจากงานสำรวจของ InsureandGo บริษัทประกันการเดินทางในสหราชอาณาจักร ซึ่งร่วมกับ เอมี-เมย์ พอยน์เตอร์ (Amy-May Pointer) นักจุลชีววิทยา ตรวจสอบการปนเปื้อนของจุลินทรีย์บนกระเป๋าเดินทางในช่วงเดือนพฤษภาคมถึงมิถุนายน 2025

ทีมงานเก็บตัวอย่างจากกระเป๋าเดินทางจำนวน 10 ใบ ทั้งประเภทเปลือกแข็งและเปลือกนุ่ม บริเวณสถานีรถไฟสนามบินในกรุงลอนดอน โดยใช้ก้านสำลีปลอดเชื้อเก็บตัวอย่างจากล้อและฐานกระเป๋า ก่อนนำไปเพาะเลี้ยงเพื่อตรวจสอบการเจริญของจุลินทรีย์

ผลการสำรวจพบว่า ล้อกระเป๋าเป็นบริเวณที่มีการปนเปื้อนมากที่สุด โดยมีจำนวนโคโลนีจุลินทรีย์ประมาณ 400 CFU ต่อพื้นที่ 3 ตารางเซนติเมตร ขณะที่ฐานกระเป๋าพบประมาณ 350 CFU ต่อพื้นที่เดียวกัน

เมื่อเปรียบเทียบกับตัวอย่างฝารองนั่งชักโครกสาธารณะที่เก็บมาตรวจด้วยวิธีเดียวกัน พบว่าตัวอย่างล้อกระเป๋ามีจำนวนโคโลนีแบคทีเรียสูงกว่าเกือบ 58 เท่า

อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่า CFU หรือ Colony-Forming Unit เป็นหน่วยที่ใช้ประเมินจำนวนจุลินทรีย์ที่สามารถเจริญเป็นโคโลนีภายใต้เงื่อนไขการเพาะเลี้ยง ไม่ใช่การวัดจำนวนเชื้อก่อโรคโดยตรง

นอกจากนี้ งานสำรวจดังกล่าวใช้ตัวอย่างกระเป๋าเพียง 10 ใบ จึงไม่สามารถนำผลไปสรุปแทนกระเป๋าเดินทางทุกใบทั่วโลก หรือยืนยันว่ากระเป๋าทุกใบมีความเสี่ยงทำให้เกิดโรคมากกว่าฝารองนั่งชักโครกได้

กระเป๋าเดินทางอาจมีเชื้ออะไรสะสมอยู่บ้าง?

จากรายงานของ InsureandGo นักวิจัยพบการเจริญของจุลินทรีย์หลายประเภทในตัวอย่างที่เก็บจากกระเป๋าเดินทาง โดยมีทั้งกลุ่มแบคทีเรียและเชื้อรา

ตัวอย่างที่มีการรายงาน ได้แก่

แบคทีเรียกลุ่ม Staphylococcus: เป็นแบคทีเรียที่พบได้ตามผิวหนังของมนุษย์และสิ่งแวดล้อม บางชนิดสามารถก่อโรคได้ แต่ไม่ใช่ทุกชนิดจะมีอันตรายเท่ากัน
แบคทีเรีย Serratia marcescens: เป็นจุลินทรีย์ที่พบได้ในสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะพื้นที่ชื้น และบางกรณีอาจเป็นเชื้อก่อโรคฉวยโอกาส
แบคทีเรียกลุ่ม Bacillus: พบได้ทั่วไปในดินและฝุ่น บางชนิดสามารถสร้างสปอร์และคงอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้
เชื้อราบางกลุ่ม: พบการเจริญของเชื้อราลักษณะเป็นปุยสีเข้ม ซึ่งอาจรวมถึงเชื้อราในกลุ่ม Aspergillus

แม้ข่าวบางแห่งจะกล่าวถึงเชื้อ E. coli และยีสต์ Candida ที่อาจพบได้บนสัมภาระ แต่ไม่ควรสรุปว่าเชื้อเหล่านี้ถูกตรวจยืนยันครบทุกชนิดในกระเป๋าทุกใบ เพราะการตรวจพบจุลินทรีย์แต่ละชนิดต้องอาศัยวิธีวิเคราะห์ที่เหมาะสม

โดยเฉพาะคำว่า "ราดำพิษ" ไม่สามารถใช้ยืนยันความเป็นพิษของเชื้อราได้จากสีหรือรูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว เนื่องจากเชื้อราสีดำมีได้หลายชนิด และการตรวจพบเชื้อราไม่ได้หมายความว่าตัวอย่างนั้นมีสารพิษในระดับที่เป็นอันตรายเสมอไป

อย่างไรก็ตาม การทำความสะอาดกระเป๋าเดินทางเป็นประจำยังมีประโยชน์ในการลดฝุ่น สิ่งสกปรก และการสะสมของจุลินทรีย์บนพื้นผิว โดยเฉพาะบริเวณที่สัมผัสพื้นสาธารณะบ่อยครั้ง

กระเป๋าผ้ากับกระเป๋าเปลือกแข็ง แบบไหนสะสมสิ่งสกปรกมากกว่า?

อีกหนึ่งประเด็นที่น่าสนใจจากการสำรวจคือความแตกต่างระหว่างกระเป๋าเดินทางประเภทเปลือกนุ่ม (Soft-shell) และกระเป๋าประเภทเปลือกแข็ง (Hard-shell)

รายงานระบุว่า ในตัวอย่างที่ตรวจสอบ กระเป๋าเปลือกนุ่มมีแนวโน้มพบการเจริญของเชื้อรามากกว่ากระเป๋าเปลือกแข็ง ซึ่งผู้วิจัยตั้งข้อสังเกตว่าอาจเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของวัสดุผ้าที่สามารถกักเก็บความชื้นและสิ่งสกปรกได้

ขณะที่กระเป๋าเปลือกแข็งมีพื้นผิวค่อนข้างเรียบ จึงมักเช็ดทำความสะอาดภายนอกได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม กระเป๋าทั้งสองประเภทสามารถสะสมสิ่งสกปรกได้เช่นกัน โดยเฉพาะบริเวณล้อ ซิป หูจับ และรอยต่อ

ดังนั้น การเลือกกระเป๋าเดินทางไม่จำเป็นต้องตัดสินจากวัสดุเพียงอย่างเดียว แต่ควรคำนึงถึงความสะดวกในการทำความสะอาด ความทนทาน และการดูแลรักษาหลังใช้งานด้วย

ไม่ใช่แค่แบคทีเรีย! ตัวเรือดอาจติดมากับกระเป๋าเดินทาง

นอกจากฝุ่นและจุลินทรีย์แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่นักเดินทางควรระวังคือ ตัวเรือด (Bed Bugs) ซึ่งเป็นแมลงขนาดเล็กที่กินเลือดมนุษย์ และสามารถหลบซ่อนตามรอยต่อของที่นอน เฟอร์นิเจอร์ เสื้อผ้า หรือสัมภาระได้

เกร็ก บาวมันน์ (Greg Baumann) ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัท Pest Control Warrior อธิบายกับ The Independent ว่า ตัวเรือดมีความสามารถในการติดไปกับสิ่งของของผู้เดินทาง จึงอาจถูกนำจากโรงแรมหรือที่พักแห่งหนึ่งไปยังอีกสถานที่หนึ่งโดยไม่รู้ตัว

ข้อมูลจากหน่วยงานสาธารณสุขระบุว่า ตัวเรือดสามารถซ่อนตามซิป ตะเข็บ รอยพับ และช่องเล็ก ๆ ของกระเป๋าเดินทางได้ ทำให้บางครั้งผู้เดินทางไม่ทันสังเกตเห็นก่อนนำกระเป๋ากลับเข้าบ้าน

แม้ตัวเรือดยังไม่เป็นที่ทราบว่าเป็นพาหะนำโรคติดต่อสู่มนุษย์ แต่การถูกกัดอาจทำให้เกิดอาการคัน ผื่น หรืออาการแพ้ในบางคน และหากมีตัวเรือดระบาดภายในห้องนอนก็อาจรบกวนการพักผ่อนอย่างมาก

การวางกระเป๋าเดินทางไว้บนเตียงจึงไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสม โดยเฉพาะเมื่อเพิ่งกลับจากที่พักที่สงสัยว่ามีตัวเรือด เพราะอาจเปิดโอกาสให้แมลงเคลื่อนย้ายไปยังบริเวณที่นอนหรือสิ่งของใกล้เคียงได้

กลับจากเที่ยวควรทำอย่างไร? 3 วิธีดูแลกระเป๋าเดินทางก่อนเข้าห้องนอน

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการดูแลความสะอาดหลังเดินทางไม่จำเป็นต้องใช้วิธีที่ซับซ้อน โดยสามารถเริ่มจากการปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งช่วยลดโอกาสนำสิ่งสกปรกจากภายนอกเข้าสู่ห้องนอนได้

1. หลีกเลี่ยงการวางกระเป๋าเดินทางบนเตียง

หลังกลับถึงบ้าน ควรวางกระเป๋าเดินทางบนพื้นผิวแข็งที่สามารถเช็ดทำความสะอาดได้ เช่น พื้นกระเบื้องบริเวณทางเข้าบ้าน หรือพื้นที่สำหรับจัดเก็บสัมภาระ แทนการยกกระเป๋าขึ้นไปวางบนผ้าปูที่นอน

หากสงสัยว่าที่พักระหว่างเดินทางมีตัวเรือด ควรตรวจสอบกระเป๋าในบริเวณที่แยกจากห้องนอน โดยเฉพาะตามรอยต่อ ซิป และกระเป๋าด้านใน ก่อนนำสิ่งของเข้าบ้าน

2. เช็ดทำความสะอาดล้อและฐานกระเป๋า

อาเยชา ไบรอันต์ แนะนำให้ใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์ชุบน้ำหมาด ๆ ร่วมกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะสมกับวัสดุของกระเป๋า เพื่อเช็ดคราบสกปรกบริเวณล้อและส่วนที่สัมผัสพื้น

ระหว่างทำความสะอาดควรหมุนล้อแต่ละล้อให้ครบทุกด้าน เพื่อให้สามารถเช็ดบริเวณร่องและจุดที่มักสะสมฝุ่นหรือคราบสกปรกได้อย่างทั่วถึง

สำหรับกระเป๋าประเภทผ้า ควรตรวจสอบคำแนะนำจากผู้ผลิตก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เพื่อป้องกันวัสดุเสียหายหรือเกิดคราบ และควรปล่อยให้กระเป๋าแห้งสนิทก่อนจัดเก็บ

3. แยกเสื้อผ้าที่ใช้แล้ว และซักให้เหมาะสม

เมื่อกลับจากเดินทาง ควรแยกเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วออกจากเสื้อผ้าสะอาด และนำไปซักตามคำแนะนำบนป้ายดูแลเนื้อผ้า โดยเลือกใช้น้ำยาซักผ้าหรือผงซักฟอกในปริมาณที่เหมาะสม

หากมีเหตุให้สงสัยว่าเสื้อผ้าอาจมีตัวเรือดติดมา ควรจัดการอย่างระมัดระวัง โดยข้อมูลจาก Health Canada แนะนำให้ใช้การอบผ้าด้วยความร้อนสูงประมาณ 30 นาทีสำหรับสิ่งของที่รองรับการอบด้วยวิธีดังกล่าว เพราะความร้อนมีบทบาทสำคัญในการกำจัดตัวเรือด

ทั้งนี้ การซักผ้าด้วยน้ำร้อนเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถกำจัดตัวเรือดได้ทั้งหมด และไม่ควรนำเสื้อผ้าที่ไม่ทนความร้อนไปซักหรืออบด้วยอุณหภูมิสูงโดยไม่ตรวจสอบป้ายดูแลก่อน

รองเท้าที่ใส่เดินทางก็ควรระวัง ไม่ควรใส่เดินทั่วบ้าน

นอกจากกระเป๋าเดินทางแล้ว รองเท้าก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งของที่สัมผัสพื้นสาธารณะโดยตรง ไม่ว่าจะเป็นพื้นถนน ทางเดินในสนามบิน ห้องน้ำสาธารณะ หรือพื้นที่อื่น ๆ ระหว่างเดินทาง

พื้นรองเท้าโดยเฉพาะบริเวณร่องดอกยางสามารถสะสมฝุ่น ดิน และสิ่งสกปรกได้ การใส่รองเท้าจากภายนอกเดินเข้ามาภายในบ้านจึงอาจทำให้สิ่งสกปรกบางส่วนกระจายไปตามพื้นห้อง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เปลี่ยนเป็นรองเท้าสำหรับใส่ภายในบ้าน หรือถอดรองเท้าก่อนเข้าสู่บริเวณที่พักอาศัยตามความเหมาะสม เพื่อช่วยลดการนำสิ่งสกปรกจากภายนอกเข้ามาในพื้นที่พักผ่อน

ควรกังวลเรื่องเชื้อโรคบนกระเป๋าเดินทางมากแค่ไหน?

แม้การตรวจพบแบคทีเรียและเชื้อราบนกระเป๋าเดินทางอาจทำให้หลายคนรู้สึกกังวล แต่สิ่งสำคัญคือควรแยกให้ออกระหว่างการพบจุลินทรีย์กับการเกิดโรคติดเชื้อจริง

ในชีวิตประจำวัน เราสัมผัสกับจุลินทรีย์จากสิ่งแวดล้อมอยู่เสมอ และจุลินทรีย์จำนวนมากไม่ได้ก่อโรคในคนสุขภาพดีโดยตรง การตรวจพบแบคทีเรียบนพื้นผิวจึงไม่สามารถใช้บอกได้ทันทีว่าผู้ที่สัมผัสจะต้องเจ็บป่วย

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ผู้ที่มีบาดแผล หรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบางประเภท อาจจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขอนามัยและการลดการปนเปื้อนมากเป็นพิเศษ

วิธีดูแลสุขภาพที่เหมาะสมจึงไม่ใช่การกลัวกระเป๋าเดินทางทุกใบ แต่เป็นการรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ล้างมือหลังจัดการสัมภาระ และหลีกเลี่ยงการนำสิ่งของที่สัมผัสพื้นภายนอกมาวางบนเครื่องนอนโดยตรง

สรุป ทำไมไม่ควรวางกระเป๋าเดินทางบนเตียงหลังกลับจากเที่ยว?

เหตุผลสำคัญที่ไม่ควรวางกระเป๋าเดินทางบนเตียง คือกระเป๋าอาจมีฝุ่น สิ่งสกปรก และจุลินทรีย์สะสมจากสถานที่ต่าง ๆ ระหว่างเดินทาง โดยเฉพาะบริเวณล้อและฐานกระเป๋าที่สัมผัสพื้นสาธารณะอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้ ยังมีความเป็นไปได้ที่ตัวเรือดหรือแมลงบางชนิดจะติดมากับสัมภาระจากที่พักระหว่างเดินทาง

แม้งานสำรวจในอังกฤษจะพบว่าล้อกระเป๋าบางใบมีจำนวนโคโลนีแบคทีเรียสูงกว่าฝารองนั่งชักโครกสาธารณะเกือบ 58 เท่า แต่ผลดังกล่าวมาจากการศึกษาขนาดเล็ก และไม่ได้หมายความว่ากระเป๋าทุกใบมีเชื้อก่อโรคหรือมีความเสี่ยงต่อสุขภาพในระดับเดียวกัน

ดังนั้น หลังกลับจากเที่ยวควรหลีกเลี่ยงการวางกระเป๋าบนเตียง เช็ดทำความสะอาดล้อและฐานกระเป๋า ตรวจสอบร่องรอยแมลง และจัดการเสื้อผ้าให้เหมาะสม เพียงเท่านี้ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยดูแลความสะอาดของห้องนอนและลดโอกาสนำสิ่งสกปรกจากภายนอกเข้ามาในบ้านได้